出産で歪んだ骨盤を整えて産後の不調が出ないように骨盤矯正しましょう！

当院ではMIインパクトという振動によって骨盤を矯正する治療機器で骨盤矯正を行います。トントントンと心地いい振動でズレた骨盤を整えていくので「バキバキ、ボキボキされるんじゃないか」「骨盤矯正って痛いのかなあ」と不安になられている方はご安心ください。痛くなく安全に骨盤を整えていくことができます。一回での効果実感をされる方も多くいられるので即効性は高い矯正となっております。

来院頻度や期間については最低週に1回程度、理想は週に2回、4ヶ月〜6ヶ月が通院の目安とお伝えさせていただいています。骨盤矯正の効果を効率的に患者様の体に定着させるための期間のご提示になりますので、患者様の意向やライフスタイルに合わせて頻度もご提案させていただきますのでお気軽にご相談下さい。

なぜ産後に骨盤を矯正する必要があるのか？

赤ちゃんが大きくなるにつれて母体のお腹も大きくなり、立ち方歩き方日常の過ごし方全てにおいて変化させていきます。産道を通過しやすくする為に骨盤は拡がり不安定な状態をになってしまうので出産後に様々なトラブルが発生しやすくなります。

産後に不調が出やすいメカニズム

おおよそ十月十日の期間をかけて大きく母体の体は変化します。出産の前ぐらいにリラキシンというホルモンが出て全身の靱帯が緩み、骨盤が開きます。骨盤が開くと座るにしても立つにしても不安定な状態になってそのまま子育てがスタートすることで腰の関節や筋肉に過剰な負担がかかり痛めやすくなります。

【骨盤が開くことで起きるトラブル例】
●腰痛・肩こり・膝の痛み
●スタイルの崩れ・ぽっこりお腹・産前にスカート、ズボンが履けなくなった・猫背
●下半身太り・代謝低下・痩せにくくなる　etc...

骨盤底筋が弱り、働きが弱くなってしまう方が多い。

骨盤底筋とは骨盤の内側にハンモックのように広がって着く筋肉です。お腹の赤ちゃんが大きくなってくると重くなってきて骨盤底筋に乗っかるようになります。骨盤底筋は常に引き伸ばされる状態になると力が入らず、次第に弱っていきます。弱った状態で出産を迎え骨盤底筋は戻る場合もありますが元々の筋力が弱い方は戻らず骨盤底筋が弱ったことによる産後トラブルが発生して今います。

【骨盤底筋が弱ることで起きるトラブル例】
●尿漏れ・頻尿（トイレの回数が多い）
●子宮脱
●便秘　etc...

ズレた骨盤、開いた骨盤を整え締まった骨盤にしていくことで産後に発生したトラブルを解決していきます。我々グローバル整骨院は骨盤矯正で骨を整え、さらに骨盤の中にある「骨盤底筋」に対してもアプローチすることができます。EMS（電気の力で深部の筋肉に刺激を与え筋力トレーニングができる治療器）を用いて骨盤底筋を鍛えることができます。骨盤を整え、中の骨盤底筋まで鍛えることでしっかりと骨盤を支えて安定した状態にすることができます。産後の骨盤ケアは一生モノだと思います。骨盤+骨盤底筋ケアをしてママさんたちの健康に役立てればと思っています。